Jak nejlépe docílit trvalé změny?

Změny nebývají jednoduché, mozek se jim velmi rád vyhýbá. Vyžadují od nás energii navíc a pokud máte náročnější období, vydávání další energie je to poslední do čeho se vám chce….

Read More

Jak si nastavit hranice a umět říct NE

Dovolit si říci NE je výsostné právo každého z nás. To, jestli toto „umění“ dokážeme ovládat nebo nikoliv je dané především prostředím a lidmi, kteří nás formovali: Toto všechno může…

Read More

Jak zkrotit své vnitřní sabotéry?

V jednom se asi všichni shodneme, všichni toužíme po štěstí a pocitu naplnění, chceme být milováni, plnit si své sny a žít krásný život. Někdy to jde opravdu dobře, řekli…

Read More

Jak si vyléčit své „vnitřní dítě“

Je to téma prakticky každého člověka. Zraněné vnitřní JÁ – traumata z minulosti, emoční ublížení z dětství a dospívání, utváří mnohým lidem realitu současného života. Jak se to například projevuje:…

Read More