Jak nejlépe docílit trvalé změny?

Změny nebývají jednoduché, mozek se jim velmi rád vyhýbá. Vyžadují od nás energii navíc a pokud máte náročnější období, vydávání další energie je to poslední do čeho se vám chce….

Read More

Jak zkrotit své vnitřní sabotéry?

V jednom se asi všichni shodneme, všichni toužíme po štěstí a pocitu naplnění, chceme být milováni, plnit si své sny a žít krásný život. Někdy to jde opravdu dobře, řekli…

Read More

Jak si přestat brát věci osobně

Asi neexistuje člověk, který by se občas nesetkal s kritikou na své vlastní konto. Někdo prohodí poznámku ohledně toho, jak jste uvařili jídlo nebo nelibě okomentuje, co zrovna máte na…

Read More

Cítíte se často zahlceni?

Pracovní život mnohých z nás je náročný, staví nás stále před složitější výzvy doslova neúprosným tempem. K tomu si přidejte osobní život nebo potřeby rodiny. Je velice snadné se cítit…

Read More