V pasti neustálého přemýšlení

Taky se vám to stává? Mozek ne a ne vypnout. Většinou je to na základě toho, že máme z něčeho strach a usilovně se snažíme najít řešení. Usilovné přemýšlení, ale…

Read More

Jak překonat strach

Náš strach je velmi často jen vykonstruovaná představa, která se nemusí nikdy vyplnit. Ať už se bojíte čehokoliv, je zde stále velká šance, že se vaše obavy nenaplní. Časem se…

Read More