Všichni máme nějakého vnitřního kritika, lépe řečeno kritický hlas. Definice je zřejmá: zažíváme jej jako negativní vnitřní komentáře (myšlenky) o tom, kdo jsme nebo jak se chováme. Proud destruktivních myšlenek vytváří vůči…
Read MoreKdyž jste v něčem nespokojení, přirozeně toužíte po změně. Jenže změna je těžká, je nepohodlná a aby mohla proběhnout, vyžaduje od nás paradoxně větší vnitřní stabilitu. Jedna z věcí, kterou jsem…
Read MoreLéto je v plném proudu. Sluníčko svádí k tomu, abychom si nachvilku lehli a odpočívali. Nechali věci jen tak být a plynout. Chvilku nic neřešit, splynout s proudem života a…
Read MoreProstě si rychle zvykáme, že věci jdou, jak mají, hůře se pak někdy vyrovnáváme s výkyvy. Jsou ale i tací, u kterých je pocit nejistoty na denním pořádku a vlastně až takový klid ve…
Read MoreJste jedinečná lidská bytost, máte možnost si to také patřičně užívat. Přátelé a lidé okolo vás jsou s vámi proto, že je na vás něco skvělého, co se jim na vás líbí….
Read MoreOkolní svět nás prakticky denně přesvědčuje, že budeme žít šťastněji, budeme-li mít spoustu věcí, které se nám všude nabízejí. Přitom jsou to ale právě a pouze jen chvilkové záležitosti, kterými se potěšíme,…
Read MoreV předchozím newsletteru jsem celkem sáhodlouze popsala Pavlovu nešťastnou situaci. Faktem ale zůstává, že hlavním důvodem, proč se Pavel nedokáže prosadit je jednoduše to, že nevěří sám sobě a velmi…
Read More